Holistic coaching and counselling

Káva

Dátum

kofiTiez si nastavujete budík o pol hodinu skôr, aby ste ho mohli aspoň 5 krát vypnúť? Ja sa ráno jednoducho neviem prebudiť. Keď som chodievala do práce na 7,15, plus 45 minút šoférovania, zistila som že sa to dá aj v stave polospánku. Vynáram sa do denného života ako z hustého sirupu. Sladký, lepkavý, snový pocit. Skutočne sa prebúdzam až niekedy okolo desiatej. Káva pomáha: najlepšie podľa receptu od našej rakúskej mentorky. Nechám zovrieť vodu s troškou cukru, potom nasypem mletú kávu. Začne parádne peniť. Ak používate hrniec rozmerov len-tak-tak, k bdelosti prispieva aj to, že musíte peniacu tekutinu strážiť aby vám z hrnca neušla. Fantasticky to vie zapatlať šporák. Klasika, plynový, žiadne indukčné čudo, čo sa dá očistiť jedným šmahom handričky. Pár krát necháte zovrieť, potom vypnete ohrev a káva, unavená z toľkých pokusov o útek, si pomaličky sadne. Nakoniec precedím cez sitko a – tadá – je to hotové. Takto pripravená káva mi nerobí ťažkosti, ani tráviace, ani nepríjemné pocity okolo srdca. Možno sme si to vzájomne vyjasnili v procese varenia, možno je to alchýmia. Neviem, ale v každom prípade pomáha sa prebudiť. Dobré ránko.

Ďalšie
články